Как оказалось, «загрузка» в память ложных воспоминаний – не такая уж фантастика, как это казалось раньше. Странно наверное, верить...
Сидячий образ жизни – враг почек
Ученые провели ряд исследований, в которых выяснили, что сидячий образ жизни человека может стать причиной болезней почек.
Ученые пришли к выводу, что здоровью почек может угрожать опасность в том случае, если человек постоянно сидит. К тому же, ученые сообщают, что у таких людей наблюдается повышенный риск развития диабета, инсульта, сердечного приступа, а также различных болезней костей и некоторых форм рака. А если говорить конкретно о почках, то особенно женщины подвержены риску возникновения заболевания.
Таким образом, в ходе исследования было выяснено, что женщины, которые сидят около трех часов и менее, встречаются с болезнью почек на 30% реже, чем те, кто сидит по восемь часов и более. Интересно, что некоторые факторы, например, вес и регулярные занятия спортом, на результат не влияют.
Но вместе с тем, регулярная физическая активность в виде получасовой прогулки в перерыве между работой значительно помогает представителям сильного пола снизить до минимума риск развития таких болезней. Но на женщин это не влияет никак. Поэтому ученые уверяют, что именно женщинам нужно избегать сидячего и малоподвижного образа жизни. К такому выводу пришел автор исследования Томас Йейтс из Университета Лестера. Сам эксперимент проводился на данных более 6 тысяч человек.
Однако другой исследователь, Марк Гамильтон, утверждает, что длительное сидение является губительным для всех, а не только для женщин. Он уверяет, что даже если у человека нет проблем с лишним весом, даже если человек занимается спортом, но при всем этом он много сидит, проблем с почками ему не избежать. Пока ученые пытаются выяснить возможное снижение риска развития болезней почек в том случае, если человек будет вставать и разминаться каждые 30 минут.
Поэтому остается пожелать всем больше двигаться, заниматься спортом и радоваться жизни, и тогда никакие болезни не страшны.
